Psychotherapeutische Einzeltherapie

Wenn Sie sich dafür interessieren eine Einzeltherapie zu beginnen, dann würden ich mich freuen, ein Erstgespräch mit Ihnen zu führen.

In diesem Gespräch können wir über Ihre Anliegen, über Ihre derzeitige Situation, über Krisen und aktuelle Problem- und Fragestellungen sprechen.
Wichtige Frage- oder Problemstellungen in einem Therapieprozess können sein:

• Ich lebe in einer unglücklichen Beziehung und weiß nicht, wie ich einen guten Weg für mich finden kann?
• Ich befinde mich in einer schwierigen persönlichen oder beruflichen Übergangssituation und weiß nicht, wie ich mich entscheiden soll?
• Ich selbst bin - oder jemand in meinem persönlichen Umkreis ist - von einer Krankheit oder einem schweren Schicksalsschlag betroffen. Wie kann ich damit umgehen? Welche Schritte kann ich setzen und welche Haltung hilft mir?
• Ich habe immer wieder mit Mitgliedern meiner Ursprungsfamilie große Schwierigkeiten, die mich sehr belasten. Welche Muster führen immer wieder in diese Verstrickungen und Wiederholungen?
• Ich befinde mich gerade in einer Trennung von meinem Partner oder meiner Partnerin und brauche Unterstützung. Wie kann ich diesen Trennungsprozess konstruktiv gestalten?
• Ich leide unter großen Ängsten, die mein Leben sehr belasten und mich in meinen Möglichkeiten behindern. Welche (tieferen) Ursachen sind dafür verantwortlich? Wie kann ich kurzfristig wieder handlungsfähig werden?
• Im Sinne einer psychotherapeutischen Selbsterfahrung möchte ich mein Leben und meine Person auf einer tieferen Ebene besser verstehen. Welche Muster und Verstrickungen bewirken in meinem Herkunfts- und Gegensystem einen immer wiederkehrenden Leidensdruck?

Ein weiterer Schwerpunkt des Erstgesprächs besteht darin, über Fragen der Psychotherapie selbst und die Rahmenbedingungen zu sprechen. Um Ihnen einen ersten Überblick zu geben, habe ich auch auf der Homepage kurze Informationen über die Arbeitsweise, über Hintergrundtheorien und Literatur zur Verfügung gestellt.

Bitte rufen Sie unter +43 664 52 35 304 an oder schreiben Sie ein E-Mail unter silvia.hellmer@me.com.